Ein peinlicher Moment, ein Tag der Transformation und meine erste Erkenntnis

Hey liebe Leserin! Ich hoffe, es geht dir sehr gut.

Hast du schon von meinem ersten Mal gehört? Also, das erste Mal, als ich so richtig verstanden habe, was es bedeutet, ein "denkender Mensch" zu sein?

Ich würde dir sehr gerne diese Geschichte heute erzählen. Dafür müssen wir kurz zurückspulen, um die Szene zu setzen …

Im Jahr 2005, im Alter von 30 Jahren, war ich als Online-Konzeptchefin in einer Marketingagentur in München tätig.

Ich wollte "Strategische Planerin" werden, und mein damaliger Chef, der auch Inhaber der Agentur war, hat meine Bestrebungen, diese Qualifikationen zu erlangen, großzügig unterstützt.

Eines Tages bin ich früh morgens in einen ICE-Zug nach Frankfurt gestiegen, um an einer Fortbildungsveranstaltung teilzunehmen, die von der APGD für aufstrebende Juniorplaner organisiert wurde.

Ich erinnere mich daran, wie ich das elegante Hauptquartier von Leo Burnett betrat, einer renommierten Werbeagentur, und meinen Platz an einem geräumigen ovalen Tisch umgeben von Deutschlands jungen kreativen Talenten fand.

Kürzlich hatte ich die Frau, die das Training leitete, auf dem Cover von "brand eins" gesehen, einer bekannten deutschen Wirtschaftszeitschrift, die führende Unternehmen und ihre Schlüsselfiguren porträtiert.

Es war alles ziemlich beeindruckend, aber ich wusste nicht, dass sich die Dinge bald zum Schlechten wenden würden.

Weißt du, anstatt präsent zu sein, die Atmosphäre und die wunderbaren Menschen um mich herum wahrzunehmen, war ich intensiv darauf konzentriert, das Material zu beherrschen.

Ich war in meinem Kopf gefangen, besorgt darum, auf eine bestimmte Weise zu erscheinen – kluge Fragen stellen und mich als intellektuell-kompetent darstellen – das war mein Ziel.

Die ganze Zeit dachte ich an MICH und wie ich MICH mache im Vergleich zu allen anderen.

In unserem finalen 'Test', bei dem wir uns in Zweiergruppen präsentieren mussten, um unser gelerntes Wissen zu zeigen, ...

... befand ich mich plötzlich in einem öffentlichen Streit mit meinem Präsentationspartner, weil er sich nicht an unseren Plan hielt und etwas sagte, das ich für imagebeschädigend hielt.

Oh man! Ich habe mich vor allen blamiert.

Wenn ich auf mein jüngeres ICH zurückblicke, empfinde ich so viel Mitgefühl für diese junge Frau.

Sie hatte keine Ahnung vom Ausmaß ihrer Unsicherheit in Bezug auf sich selbst ... oder was es sie kostete, gut zu performen und ihr äußeres Erscheinungsbild zu kontrollieren.

Nicht nur das sich Blamieren vor einer Gruppe, sondern auch das tägliche interne Urteilen, der selbstgemachte Druck und der Dauerstress, dem sie ausgesetzt war.

Eine Erfahrung, die sie jahrelang ertragen hatte und noch jahrelang ertragen würde.

Bis eine Wende geschah …

In 2015, ein Jahrzehnt später, befand ich mich in einem anderen beeindruckenden Seminarort in Oslo, Norwegen, wieder – nur dieses Mal durfte ich George und Linda Pransky auf der Bühne erleben.

Eine meiner lieben Geschäftsmentorinnen, Nicola Bird, empfahl mir damals, am Event teilzunehmen und ihnen über die '3 Prinzipien' zuzuhören – ein Verständnis, das ihr Leben vollkommen verändert hatte.

George und Linda strahlten eine Ruhe aus, die mir vollkommen neu war, und sie betonten die Bedeutung des Präsentseins und des tiefen Zuhörens.

Das half mir, aufzuhören, mich auf meine eigenen Gedanken zu konzentrieren ... und ich konnte wirklich hören, was sie sagten.

Eines der vielen Dinge, die ich George am ersten Tag dieses Seminars sagen hörte und das mich zutiefst beeindruckte, war dies:

"Nichts ist stressiger für einen Menschen, als ständig an sich selbst zu denken und sich zu fragen, wie er sich in der Welt macht."

Es traf mich wie ein Blitz – sofort erkannte ich es als WAHRHEIT – und ich hätte in diesem Moment fast geweint.

Am folgenden Tag, als George und Linda uns einluden, etwas zu teilen, das uns berührte, stand ich auf.

Und trotz des Raums voller Fremder fasste ich den Mut, verletzlich zu sein und zu sagen:

"Womit ich mich am meisten beschäftige, ist das Nachdenken über mich selbst und die Frage, wie ich mich in der Welt mache. Es fühlt sich so schwer an."

George sah mich einfach mit einem tief verständnisvollen und liebevollen Blick an und nickte sanft wissend.

Ich kann nicht genau sagen, was sich am zweiten Tag ereignete, aber als ich nach Deutschland zurückkehrte, begannen sich bereits Dinge zu verändern.

Immer wenn ich an meinem Schreibtisch saß, an meinem Geschäft arbeitete oder mit Kunden zusammenarbeitete, …

… wenn ich mich dabei ertappte, über MICH nachzudenken, bemerkte ich es ... und sobald ich es bemerkte, verlor es an Kraft.

Wochenlang bemerkte ich es immer wieder, bis mir klar wurde, dass meine Gedanken zwar scheinbar um mich drehten … aber ich musste sie nicht ernst oder persönlich nehmen.

Wenn ich das alles lediglich als eine Art innerer Erfahrung, die durch mich hindurchzieht, wahrnehmen konnte, da war ich ‘safe’.

Je mehr ich das begriff, desto weniger beeinflusste es mich... und schließlich war ich FREI. Das Leben wurde viel leichter!

Ich dachte zwar weiterhin öfters über mich selbst nach, aber es wurde immer weniger interessant, dahin zu schauen.

Mit der Zeit konnte ich PRÄSENT UND IM LEBEN SEIN, anstatt in meinen Gedanken über mich selbst stecken zu bleiben.

Es ist eine unglaublich schöne Sache, und genauso erreichbar für dich wie für mich.

JEDER kann sich dessen bewusst werden, dass er denkt, unsichere Gedanken bemerken und sie einfach sein lassen, ohne zu sehr darauf zu beharren.

Ich weiß, das klingt einfach ... und doch ist die Wirkung zutiefst lebensverändernd.

Das wünsche ich mir mehr als alles andere für alle Menschen – FREI im Inneren zu sein und ‘Peace of Mind’ öfters zu erleben.

Wie kommt man dorthin? Durch Neugier und durch Dahinschauen … wie wir als Menschen wirklich funktionieren.

Für mich war es leicht zu verstehen, wie Sydney Banks über die '3 Prinzipien' sprach: Geist, Gedanke und Bewusstsein – diese simple Sprache konnte ich ‘hören’.

Wenn du mehr über die '3 Prinzipien' erfahren möchtest, es gibt eine Menge kostenloser Ressourcen im Internet –  hier ein paar, die ich vom Herzen empfehlen kann:

3P D-A-CH, Die 3 Prinzipien Community:
https://3pdach.org

Sydney Banks auf YouTube:
https://www.youtube.com/@sydneybanks3

Unsere “Mein geheimes Leben” Interview-Serie:
http://meingeheimesleben.com

Unser "Insights Inside” Podcast:
https://insights-inside.com/

Genieße es! Du kommst einen Schritt näher zu einem Leben in liebevoller Präsenz und Tagen voller Einsicht und Weisheit.

Herzlichst,

 Shailia